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Access Bars Schenken und Empfangen

Access Bars® – was ist das und wofür sind sie gut?

In diesem Video-Interview hat Marion Augustin von Gutes Gelingen mit mir als Access Bars Facilitator darüber gesprochen, was Access Bars® sind und Antworten eingeholt auf die Fragen:

– Wie ist der Ablauf einer Bars-Session?

– Welche Wirkungen können die Access Bars® haben?

– Wer kann Access Bars® geben?

Access Bars® – was ist das und wofür sind sie gut?

Die Access Bars® sind ein Körperprozess, also ein Hands-On-Prozess, der eine transformierende, klärende und harmonisierende Wirkung auf das Gehirn, den Geist und den Körper hat.

Die Bars haben tausenden von Menschen geholfen, Angstzustände zu lindern, weniger Stress zu verspüren, erholsamer zu schlafen, Traumata abzubauen und vieles mehr.

Es ist ein Körperprozess, bei dem 32 bestimmte Punkte des Kopfes sanft berührt werden. Sie erlauben es dem Gehirn und dem Körper, elektromagnetische Spannungen loszulassen. Access Bars® führen aufgrund ihrer entlastenden Wirkung auf das Nervensystem zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Welches sind die Wirkungen der Bars?

• Das Gefühl von tiefer Entspannung & großer Erleichterung

• Klarheit im Geist und bessere Konzentrationsfähigkeit

• Befreien von traumatischen Erlebnissen

• Bessere Lern- und Gedächtnisfähigkeit

• Linderung von Verspannungen

• Stimmungs-Aufhellung

• Ein Gefühl von Freiheit

Darum liebe ich die Access Bars®

Mich haben die Bars begeistert, weil es eine Methode ist, die große erleichternde Wirkungen erzielt. Glaubenssätze, Ballast, Ansichten und Gedankenwirrwarr, die mich in meinem Vorankommen und einer Persönlichkeitsentfaltung behindert haben, wurden einfach „geschreddert“. Mit viel mehr Leichtigkeit und Freiheit konnte ich mich nach dem Empfangen der Bars für die unendlichen Möglichkeiten des Universums öffnen.

Und ich liebe es, sie immer wieder zu empfangen oder zu schenken. Denn was ist in deinem Leben alles möglich, wenn du allem erlaubst möglich zu sein, von dem du bisher keine Vorstellung darüber hattest, dass es möglich sein könnte? Mit den Bars erlaubst du dir das Empfangen unbekannter Möglichkeiten.

Porträt Robert Jentzsch

Janka Pandit

Janka Pandit

Tweet aus der Finkenwelt

Mit Vogelweisheit aus der Angst in die Leichtigkeit

Ich saß mit einer Kundin in einer Online-Beratung – wir waren gerade dabei, Generationen-Ballast von Frauen aufzulösen -, da nahm ich auffällige Aktivität am Futter- und Badeplatz für Vögel auf meiner Terrasse wahr. Ein großer Schwarm Grünfinken tummelte sich bestimmt 15 Minuten lang vor mir.

Das war in dieser Fülle bis dahin ungewöhnlich. So ließ ich die Kundin teilhaben und zeigte ihr das Schauspiel. Wir hatten beide das Gefühl, das ist eine Botschaft.

Botschaft von Herrn Fink

Da Danielle sich schon länger mit Tierkommunikation beschäftigt, nahm sie sich am Nachmittag, als sie aufgrund eines Sturzes im Wald eine Pause einlegen musste, die Gelegenheit wahr und verband sich mit dem Finkenschwarm und seiner Energie.

Ein Vogel tat sich aus der Schar hervor, der stellvertretend für die ganze Finkenfamilie Auskunft gab. Sie nennt ihn jetzt mal Herrn Fink. Und das ist der Tweet aus der Finkenwelt von ihm:

„Zuerst einmal hat er mir gesagt, dass er auch daran beteiligt war, dass ich heil aus dem Sturz herausgekommen bin. Er meinte: ‚Du bist jetzt auf einem so tollen Weg, und ich wollte nicht, dass dieser Weg nun unterbrochen wird durch eine Verletzung, mit der du dich dann mehr beschäftigen musst als mit deiner Weiterentwicklung.

Ich möchte dir und allen anderen Menschen sagen, wie leicht es ist, in die Leichtigkeit zu kommen und zeigen, was Leichtigkeit ist. Kuck mal, wie leicht wir uns in die Lüfte erheben und fliegen können, so leicht kannst du das auch.

Dein Geist kann schweben, deine Seele kann fliegen, dein Körper kann so leicht werden wie unserer, wenn du alles Schwere und alles Dunkle daraus entfernst und nie mehr zulässt, dass es nochmal wiederkommt. Du hast jetzt ein Tool an der Hand, das zu tun, nutze es.

Dann hast du auch keine Schmerzen mehr.

Ich habe Herrn Fink dann gefragt, ob er noch eine Botschaft für uns Menschen hat. Er sagte: ‚Orientiert euch an uns Vögeln, wir nehmen euch gerne mit auf unseren Schwingen, damit ihr eure Schwingung erhöhen könnt.

Dazu müsst ihr eure Ängste loslassen, die machen euch schwer und lassen nicht zu, dass ihr fliegt.‘

Vögel – Wegweiser in die neue Zeit

‚Wir Vögel sind die Wegweiser in die Neue Zeit, folgt uns.

Wir verbinden Himmel und Erde.‘

Ich habe mich dann bei dem Finken bedankt.

Er meinte, ‚Danke, dass du mir zugehört hast, und danke an Janka, die heute morgen gespürt hat, dass wir eine Botschaft für euch haben.‘

Für mich war das eine sehr überraschende und berührende Entwicklung der Zusammenarbeit mit Danielle. Und ich danke dir, Danielle, für deine Offenheit, den Mut, deinen Weg zu gehen, dein Sein und dass du diese Botschaft mit uns allen teilst.

Gerade im Moment ist es wichtig, immer wieder darin bestärkt zu werden, uns darauf zu besinnen wer wir wirklich sind! Wir sind keine Angstwesen, die sich als Opfer der Umstände durchs Leben schleppen. Wir sind Schöpfer unseres Lebens und haben das Recht auf Leichtigkeit und Freiheit. Wir dürfen beides wählen und leben wie die Vögel – in Leichtigkeit.

Wirf den Ballast ab! Es ist Zeit für eine Perspektivänderung! Schwing dich in die Lüfte!

Wenn du Unterstützung dabei brauchst, stehe ich dir zur Verfügung. Bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch von etwa 20 Min. tauschen wir uns darüber aus, wo du stehst und wo du gern hin möchtest. Und wir stellen fest, ob und wie ich dich an dein Ziel begleiten kann. Ruf mich einfach an oder schreibe mir.

Foto: Porträt Robert Jentzsch, Fink pixabay Carola68, Canva Janka Pandit

Janka Pandit

Janka Pandit

Yoga für die Fettverbrennung

Körperübungen – wichtig für dein Körper-Geist-Seele Wohlgefühl

Deine Körperübungen – heute wichtiger denn je für dein Körper-Geist-Seele Wohlgefühl

  • Was bedeutet eigentlich Körper-Geist-Seele Einheit?
  • Wie helfen dir Körperübungen dabei, im Einklang deiner Körper-Geist-Seele Einheit zu leben?

Besonders in der dunklen Jahreszeit und in dunklen, druckvollen Zeiten ist es wichtig, dem Körper Gutes zu tun, ihm Ausgleich anzubieten in Form von körperlicher Aktivität und Körperübungen.

Denn dein Körper ist es, der ALLES, was du erlebst und wahrnimmst, für dich wahr- und aufnimmt. Über den Körper hörst oder liest du z.B. Nachrichten und diese haben eine Wirkung auf dein Wohlgefühl. Gute Nachrichten lassen dich leicht, weit und frei fühlen. Schlechte, Angst-machende oder unter Druck setzende Nachrichten führen dazu, dass sich dein Körper an- und verspannt oder sich z.B. dein Bauch mit Unruhe meldet.

Jeder Körper reagiert auf seine Weise und es ist gut, wenn du erkennst, wann dein Körper wie reagiert und was er braucht. Denn im besten Sinne kann dein Körper als der Seismograf deiner Seele fungieren. Wenn dein Körper unentspannt ist, wenn dein Körper nicht so funktioniert, wie üblich und sich Wehwehchen und Symptome zeigen (wie Verdauungsprobleme, Schlafprobleme, Rücken-/Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Allergien), dann bedeutet das, dass du etwas lebst, das nicht im Einklang mit deinem hohen Selbst. Du lebst an deiner Seele vorbei. Und wann immer du das Sprachrohr deiner Seele – deinen Körper – überhörst, staut sich mehr und mehr Energie an, die nicht fließen kann und die früher oder später zu Unwohlsein führt. Es ist, als setzten sich elektromagnetische Spannungen fest, die zu Intensitäten im Körper führen.

Setzte diese Spannungen frei! Bewege deinen Körper! Tue etwas für dich.

Yoga für die Fettverbrennung

Bei mir ist es das wundervolle, ganzheitliche System des Yoga, das mir hilft, Körper und Geist wieder in Einklang mit meinem Seelenweg zu bringen. Was kannst du deinem Körper mit Leichtigkeit anbieten, damit er sich einfach wieder wohl fühlen und dich weiter tapfer durchs Leben tragen kann? (Denn höre wohl: Du bist ja nicht dein Körper! Er trägt dich „nur“ durchs Leben.)

Hab bei allem Freude, am besten noch Enthusiasmus, auf jeden Fall Lust – auch wenn sie manchmal erst beim Praktizieren aufkommt. Dein (gesunder) Körper und deine Seele werden es dir danken und dich mit mehr Leichtigkeit durchs tragen und führen.

Porträt Robert Jentzsch, Video selbst

Janka Pandit

Janka Pandit

Tust du, was du in deiner Seele spürst?

Bist du in dir und in deinem Tun zu Hause?

Das, was du machst und was du lebst, ist es das, was aus deinem tiefsten Inneren heraus gelebt werden will? Verwirklichst du, was dich ausmacht?

Oder lebst du fremdgesteuert? Hast keine Ahnung mehr, wer du wirklich bist und ob du deinen Körper bewohnst? Gehst du durch eine Phase der Zerrüttung und Unsicherheit? Fragst du dich, was die neue Zeit für dich mit sich bringt und in sich birgt?

Was wäre, wenn dir die Antworten auf deine Fragen ans Leben ganz nahe sind? So nah, dass es nur noch des Momentes braucht, ihnen Gehör zu verschaffen?

In dir, wie in jedem von uns, steckt das Wissen darum, was in deinem höchsten Interesse ist. Darum, was für dich und die Welt der größte Beitrag ist.

Doch es kommen von außen so viele Informationen und Einflüsse, die dir suggerieren:

  • was und wer du bist oder sein solltest
  • was und wie du es tun musst, damit es „richtig“ ist
  • was du brauchst und was gut für dich sei.

Diese Reize und Angebote überlagern deine innere Weisheit. Du wirst in einen Topf geworfen mit „dem Rest der Welt“ und sollst funktionieren (wie andere es gut finden). Doch du bist einzigartig! Du hast einzigartige Fähigkeiten, Stärken, Vorhaben und Talente. Die wollen ihren Ausdruck finden, ge- und erlebt werden. Aber über die Zeit ist dir die Klarheit darüber verloren gegangen, wer du wirklich bist, was dein Weg ist und was dich voranbringt. Deshalb  taumelst du haltlos umher, bist unzufrieden und unsicher.

Das äußert sich z.B. darin, dass

  • Du in einem Job bist,
    • den du nicht mit Enthusiasmus machst
    • der dir okay scheint, dich aber nicht erfüllt
    • der dich Energie kostet, anstatt dir Energie zu geben
    • der dich und deine Lieben nicht ernähren kann
  • Du in einer Beziehung bist, die
    • längst fade oder sogar ungemütlich geworden ist
    • dich Energie kostet, anstatt dich zu nähren
  • Dein Körper dir inzwischen unüberhörbare Signale, wie
    • Rückenschmerzen
    • Migräne
    • Verdauungsprobleme
    • Depressionen
    • Stimmungsschwankungen
    • schlechten Schlaf
    • Allergien…

dafür gibt, dass es wichtig ist, etwas für dein Wohlgefühl zu tun. (Lies hierzu auch den Artikel „Es ist ja nur die Psyche“)

Körper Geist Seele Einheit

Was wäre, wenn du wieder Zugang hättest zu deiner Seele und auf sie hören könntest?

Deine innere Weisheit, deine innere Stimme, dein höheres Selbst, all das sind Begriffe, die für den Ausdruck Seele verwendet werden. Die Seele ist es, die dich in die Erfüllung deiner ureigensten Sehnsüchte, Wünsche und Möglichkeiten führt. Was wäre, wenn du wieder Zugang zu ihr hättest? Das wäre dein eigener sicherer Kompass ins Glück. Denn welches ist die Quelle, der du bedingungslos glauben kannst? Der Stimme aus deinem Inneren oder den Interessen-getriebenen Stimmen von außen?

Wenn du deiner Seele wieder Gehör schenken möchtest, aber von ihr abgetrennt und nicht in der Lage bist, ihr selbst zuzuhören und zu folgen, dann brauchst du einen Seelen-Weisheits-Translator. Jemanden, der in der Lage ist, sich auf die hochschwingende, feine Frequenz deiner Seele zu begeben und mit ihr zu sprechen. Damit du erfahren kannst, was deine Seele dir gern sagen mag. Beim Seelenflüstern tue ich das für dich. (Siehe auch DEINE WAHL)

Während des Seelenflüsterns stelle ich dir die Verbindung zu deiner Seele wieder her. Sie ist es, die dich aus ihrem unendlichen Quell an Wissen und Erfahrungen auf deinen rechten Pfad führt. Damit du nun mit Leichtigkeit und voller Freude dein Ding machen kannst und dabei in allen Lebensbereichen erfolgreich bist. Auf der Seelenebene wird in Liebe gesprochen. Du erfährst von ihr, was jetzt wichtig für dich ist und welches deine nächsten Schritte sein sollten. So erschießt sich dir, wie du größtmöglicher Beitrag für dich und für die Welt sein kannst.

Welche Wünsche, welche Ziele magst du, geführt von deinem höchsten Selbst, Realität werden lassen? Welche Träume lechzen danach, erfüllt zu werden? Frage deine Seele! Sie ist mit dir und sie will IMMER das ALLERBESTE für dich! Sie weiß, wie es geht und ich übermittle dir ihre Botschaft.

Was bringt es dir, deiner inneren Weisheit zu folgen?

Es bringt dir:

  • Klarheit darüber
    • Was du im Leben wirklich erleben möchtest
    • Welches deine ureigensten Potentiale sind, mit denen du dies erreichst
    • Was dir heute nicht mehr dienlich ist und wie du es verabschieden kannst
  • Wahrhaftigkeit in deinem ganzen Alltags- und Business-SEIN
  • Vitalität, Energie und Enthusiasmus
  • Erfolg – beruflich und privat
  • Leichtigkeit und Freude
  • Seelenverbundenheit
  • DEIN einzigartiges ErLEBEN

Nimm dir Zeit für dich und komm in die Verbindung mit deiner Seele

Herz Zeit

Vereinbare deinen Online-Termin mit mir (Hier mit einem Klick anrufen: Tel. +493098532727, energie@jankapandit.com) und höre, was deine Seele dir gern sagen mag. Denn was ist noch alles möglich, wenn du beginnst dir die Verwirklichung deines Lebensglücks zu erlauben und deiner Seele lauschst und ihren Hinweisen folgst?

Gern beantworte ich dir in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch alle deine Fragen übers Seelenflüstern.

Foto: Porträt Pit Fischer; Pixabay: Body, Mind, Soul Geralt, Love 1419274_1920; time-4904429_1920_pixabay_geralt Altmann; Janka Pandit

Janka Pandit

Janka Pandit

STÄRKUNGS-FAKTOR Nr. EINS für dein Immunsystem

Und die Top 13, die dein Immunsystem unterstützen

In diesem Artikel liest du:

„Als Immunsystem (lateinisch immunis ‚unberührt, frei, rein‘) wird das biologische Abwehrsystem höherer Lebewesen bezeichnet, das Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindert. Dieses körpereigene Abwehrsystem entfernt in den Körper eingedrungene Mikroorganismen, fremde Substanzen und ist außerdem in der Lage, fehlerhaft gewordene körpereigene Zellen zu zerstören.“ – so steht es in Wikipedia.

Das Immunsystem hat eine enorme Bedeutung für die körperliche Unversehrtheit, ist weiter zu lesen. Es ist also eine Kraft in uns, die uns erhält. Unser Körper mit seinem Immunsystem ist täglich vielen Einflüssen von außen ausgesetzt, die zu bewältigen sind. Stets und ständig muss dafür gesorgt werden, dass wir voller Energie und Enthusiasmus unser Leben gestalten können. Egal was von außen kommt. Doch das ist ein Kraftakt, der konterkariert werden kann, wenn die Einflüsse auf unser System stärker werden als wir die in uns liegende Kraft aufrechterhalten und pflegen.

Was auf jeden von uns so einstürmt kann sehr unterschiedlicher Natur sein und es hat  darüber hinaus auf die verschiedenen Menschen auch unterschiedliche Auswirkungen. Warum ist das so?

Warum leiden manchem Menschen unter einem Virus und andere nicht?

Warum werden manche Menschen krank und manche nicht? Nach meiner interessanten Ansicht ist das eine Art der Betrachtung, der viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Denn so viele Menschen leben unter ganz ähnlichen Bedingungen und Beeinflussungen und haben gemeinsame Berührungspunkte. Dennoch werden nicht alle z.B. von einem Virus infiziert oder krank oder sterben davon.

Was ist der Schlüssel?

An dieser Stelle möchte ich dich dazu einladen, dein Gewahrsein zu erweitern und die Welt und unser Universum als das zu betrachten, was sie sind. Nämlich eine Komposition von verschiedensten energetischen Zuständen.

Ein großer Teil dessen, was wir sehen und ohne Weiteres wahrnehmen können ist Energie in manifestiertem Zustand. Wir sind in der Lage, unseren blauen Planeten als Teil der Materie in einem riesigen Kosmos zu sehen. So wie wir die gespielten Noten in einer Komposition hören. Der Kosmos selbst jedoch ist eine ganz andere, viel subtilere Form von Energie. So wie es die Pause in der Musik ist, um bei dem Beispiel zu bleiben.

Jeder Tisch, jeder Stuhl, alles, was du siehst, auch jeder Mensch ist so stark verdichtete Energie/Vibration, dass sie solide geworden ist. Sobald wir jedoch den Tisch der Verbrennung übergeben, wird seine Energie in Feuer, Hitze und Asche gewandelt. Es ist immer noch Energie, jedoch in einem anderen Zustand.

Wir leben also in einem Universum verschiedener energetischer Schwingungszustände. In der Musik des Lebens werden wir Menschen insbesondere von energetischen Impulsen beeinflusst, die eine enorme Wirkkraft auf unser Wohlbefinden und unseren Körper haben. Diese Impulse werden sie in Bezug auf den Einfluss auf unser Immunsystem jedoch oft vernachlässigt oder kaum beachtet. Dabei geht es um eine Kraft, die Welten erschafft oder zerstört!

Die Kraft, die Welten erschafft

Welches ist diese gigantische, schöpferische Kraft?

Es ist die Kraft der Gedanken und Emotionen, die Welten erschafft (oder zerstört)!

Wie oft bist du dir wirklich darüber bewusst, was du denkst und welche Wirkungen deine Gedanken auf dein Befinden und auf dein Immunsystem haben? Wie wäre es, wenn du dir immer häufiger im Klaren darüber wärest, was deine Gedanken wirklich für dich, für dein Befinden und dein Leben bedeuten?

Deine Gedanken können

  • erschaffen oder zerstören
  • Neues, nie da gewesenes kreieren oder
  • rückwärts gewandt sein, lähmen und Entwicklung verhindern
  • dich in Euphorie versetzten oder in Angst
  • herunterziehen und beschweren oder
  • dich (und andere Menschen) frei und leicht sein lassen

Gedanken sind DIE SCHÖPFUNGSKRAFT dieses Universums.

Schau dich einfach in deinem zu Hause um. Alles was du hier siehst, hat die Kraft deiner Gedanken und dein emotionaler Antrieb geschaffen! Sei dir dessen bewusst, dass dein Heim das Ergebnis deiner Gedanken- und emotionalen Schöpfungskraft ist. So wie auch alles andere in deinem Leben es ist.

Deine Gedanken haben Emotionen zur Folge und oft basieren deine Gedanken auf unterbewusst wirkenden emotionalen Kicks. Vielfach ist das nicht einfach zu unterscheiden. Es sei denn du richtest dein Gewahrsein bewusst darauf.

Deine Emotionen wiederum beeinflussen unmittelbar und direkt den Zustand deines Körpers und deines Immunsystems! Hast du gewusst, dass glückliche Gedanken und Emotionen deinen Körper glücklich und gesund sein lassen?

Glückliche Gedanken machen gesund

Hier ein schönes Beispiel für das Wirken des universellen Gesetzes von Ursache und Wirkung: Schon Voltaire hatte entschieden „Da es der Gesundheit dienlich ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Also für deine Gesundheit ist es richtig und wichtig, positive, frohe und glücklich-machende Gedanken zu kultivieren und zu pflegen! Sie lassen die positiven Emotionen tanzen, die deine Zellen vitalisieren. DAS macht dein Immunsystem STARK!

Aber Achtung! Deine Emotionen wirken genauso in entgegengesetzter Richtung. Wenn du ängstlich, verzagt, unglücklich, traurig, wütend oder depressiv bist, hat das vor allem und sofort einen direkten Einfluss darauf, wie sich dein Körper anfühlt. Unter Einfluss all dieser Emotionen verliert dein Körper Energie. – Das kannst du ganz einfach für dich checken, indem du dich in ein solches Gefühl hineinversetzt und dann spürst, welche Wirkung das auf deinen Körper hat. Fühlt er sich besser, schlechter oder gleich an, wenn du voller Angst und Unsicherheit bist, im Vergleich zu wenn du klar und positiv bist?

Unter Einfluss welcher Gedanken fühlt sich dein Körper voller Energie und vital an? Sind es die positiven oder die negativen? Welche emotionalen Zustände lassen dich kraftvoll, energetisch, frei, beschwingt und schöpferisch sein? Sind es

  • Freude
  • Güte und Dankbarkeit
  • Anerkennung, Stolz und Zufriedenheit
  • Vertrauen und Verbundenheit
  • Glücklichsein und Gelassenheit

Oder sind es Gefühle von

  • Angst, Sorgen und Misstrauen
  • Enttäuschung, Verzweiflung und Betrübt-Sein
  • Einsamkeit, Eifersucht und Verklemmtheit
  • Entmutigt-Sein und Hilflosigkeit
  • Wut, Hass und Rage

Nein! Letztere Emotionen engen dich ein, sind belastend für dich, lähmen dich oder zerstören – Gesundheit, Beziehungen, Geschirr …

Anita Moorjani, eine New York Times Bestseller Autorin und weltweit anerkannte Lehrerin, hat als eine Schlüssel-Aussage in ihrem Buch „Dying to be me“ (dt. „Heilung im Licht“) geschrieben, dass es das aller Wichtigste ist, dein Leben furchtlos zu leben. Um uns diese Botschaft zu vermitteln, ist Anita aus ihrer Nahtod-Erfahrung nach 30 Stunden Koma zurück gekommen und komplett von Lymphdrüsenkrebs im Endstadion geheilt.

Wie möchtest du lieber leben? Leicht und frei, fröhlich, beschwingt und erfolgreich voller Energie? Oder voller Angst und Gram, schwergängig, immer kämpfend am Limit lebend und gesundheitlich labil oder sogar angeschlagen – ohne Energie?

Was wählst du?

Deine Wahl stärkt oder schwächt dein Immunsystem

Negative Gedanken und negative Emotionen entziehen dir und deinem Körper Energie. Wenn dein Körper Energie verliert, bedeutet das, dass dein Immunsystem geschwächt wird. Ein geschwächtes Immunsystem ist die Einladung für Krankheitserreger und Krankheiten. Krankheiten beruhen auf Mangel von Energie.

Wo entfließt deinem Körper und deinem System Energie, anstatt dir zur Verfügung zu stehen? Überprüfe das. In welchem Bereich deines Lebens tauchst du immer wieder in den Sumpf von Angst und Sorgen, Neid, Eifersucht, Missmut und Verdruss, Hass, Wut, Depression und Hilflosigkeit ein? Anstatt dich mit Wohlwollen, Freude, Heiterkeit, Wissbegierde, Anerkennung, Klarheit, Leichtigkeit und Glück zu durchtränken? Kläre das und verändere es. Wo pflegst du negative Gedanken und Emotionen? Wo bist du weit davon entfernt, deiner Gesundheit, deinem Wohlbefinden und deinem Erfolg dienlich zu sein? Du bist der Mensch auf dieser Erde, der das ändern kann. Und zwar nur du! Es ist eine Frage der Entscheidung.

Was du tun kannst

Sei der/die BeherrscherIn deiner Gedanken und Emotionen! Wähle bewusst die Vibration, die Schwingungskraft, mit der du dich verbindest oder auf die du dich begibst. Wähle immer wieder neu das, was dir gut tut und deinem Wohlbefinden zuträglich ist. Auch wenn das Leben dich heraus fordert. Du entscheidest, wie du es leben willst!

  • Werde dir deines unendlichen Wesens mit deiner unerschöpflichen Gedankenkraft bewusst
  • Lösche alle bewussten und unbewussten negativen, runterziehenden Gedankenmuster aus und kreiere positive (Wie du das schaffst, sage ich dir gern.)
  • Umgebe dich mit den richtigen Menschen, die dich in deinem ganzheitlichen Bewusstsein stärken
  • Vermeide Tratsch und Klatsch
  • Selektiere bewusst, was du liest, hörst und schaust
  • Infiltriere dich nicht, sondern nimm nur 1x täglich die neuesten Nachrichten auf und lasse sie nicht in dich „eindringen“ (Wie du das schaffst, sage ich dir gern.)
  • Beginne deinen Tag damit, dich positiv und energetisch hoch schwingend einzustimmen. Dazu dienen z.B. Meditation und Atemübungen, Erdungsübungen u.a. energetische Übungen. Es bedarf höchsten 15 Min. deiner Zeit.
  • Beende deinen Tag mit Dankbarkeit und aktiviere die Schwingungszustände, die du dir für dein Leben wünschst ([Vor-]Freude, Wohlstand, Glück, Zufriedenheit)
  • Mache die beiden vorgenannten Punkte zu rituellen Bestandteilen deines Tagesablaufs
  • Ernähre dich ausgewogen und gesund mit frischen, biologisch angebauten Produkten, so wie es DEIN Körper bedarf (Dein Körper hat alle Weisheit in sich, was ihm wirklich guttut. Das findest du nicht unbedingt im Internet. Zapfe deine inhärente Weisheit an.)
  • Trinke ausreichend und gesund (vermeide Kohlensäure u.a. Säure-fördernde Getränke)
  • Bewege dich ausgleichend
  • Schlafe ausreichend und mache zwischendurch PAUSEN!

Wenn du eine solche Wohlbefindens-Praxis für dich geschaffen hast, die dich stärkt und angstfrei leben lässt, wirst du nicht nur keine Hamsterkäufe machen und dich nicht im Strom von Panik mitreißen lassen. Sondern du wirst alles, was dir das Leben ins Erleben bringt, mit Gelassenheit, Bedacht und vor allem Bewusstsein für die Botschaft hinter den Ereignissen nehmen können. Aus jeder Herausforderung wirst du gestärkt und weiser hervor gehen.

Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude!

Foto: Pixabay geralt, Janka Pandit Canva ; Porträt Pit Fischer

Vital Energetisch Erfolgreich

Janka Pandit

Erfolg will fröhliche Menschen!

Wie du deine Ziele wirklich erreichen kannst

In diesem Artikel erfährst du:

  • Was Gewahrsein mit Erfolg zu tun hat
  • Welches universelle Gesetz dich zum Erfolg führt
  • Wie du dir selbst von der Bremse trittst und
  • Was du tun kannst, wenn es mal nicht so läuft
  • Ein Erfolgsgeheimnis von Erfolgsmenschen

Vor einiger Zeit machte ich eine Session mit einer Kollegin. Ich brauchte einen Betrachter von außen. Denn ich wollte noch mehr in meine Wirksamkeit kommen, mir selbst von der Bremse treten.

Ihre Botschaft war, ich solle mehr auf mich achten, spazieren gehen, meditieren, zur Ruhe kommen und für mein Wohl sorgen. Was? Noch mehr meditieren und spazieren? Das war für mich frustrierend. Ich kam mir vor wie in Klasse Eins meines Fachgebietes! Denn ich meditiere seit meiner Yoga-Lehrerausbildung 2002 regelmäßig. Ebenso pflege ich eine tägliche Hatha-Yoga-Praxis. Und spazieren gehen muss ich unbedingt, um für meine Kunden, meine Familie und mich gut sein zu können. Also was sollte das Ganze? Ich ging in die Ablehnung.

Erst als einige Zeit ins Land ging und mich verschiedene Ereignisse wach rüttelten, bemerkte ich, wie mich das Leben lehrte, was ich nicht verstehen wollte. Mir gingen Dinge kaputt oder ich vergaß Wichtiges. Ich hatte Schwierigkeiten mit Dienstleistern… Das sollte doch so nicht sein!

Irgendwann dämmerte es mir. Auf mein besseres GEWAHRSEIN kommt es an!

Raus aus dem Tun, rein in das Gewahrsein kommen

In einem längeren Urlaub, als ich das tägliche Tun und Beschäftigt-Sein so richtig losgelassen und mich dem Sein hingegeben hatte, kamen mir Erkenntnisse. Warum lief es bei mir nicht, wie ich das wollte? Weil

  • ich nicht offen und vertrauensvoll für meine Wahrnehmungen gewesen war
  • ich nicht ruhig genug durchs Leben gegangen
  • und besser gewahr gewesen war

Es brauchte erst das richtige Abgeschalten und dem seligen Nichtstun Überlassen, damit ich nach und nach erkannte, dass ich schlicht übersehen hatte, was eigentlich offensichtlich war.

Mir wurde bewusst, wo ich meine Augen verschlossen hatte und immer weiter gemacht hatte wie bisher. Anstatt wichtige Themen mit etwas Abstand zu betrachten. Vielleicht hätte es manches Thema sogar verdient, transzendiert zu werden. Durch die Distanz des Urlaubs war es mir möglich, einprägsame Erkenntnisse und neue Impulse zu bekommen.

Ich erkannte die Barrieren, die ich fallen lassen müsste, um wirksamer, geschmeidiger und erfolgreicher durchs Leben gehen zu können.

  1. Die gute „Bekannte“ Ungeduld
  2. Der Drang, Dinge tun „zu müssen“
  3. Das Gefühl, etwas schaffen „zu müssen“

Von ihnen allen hatte ich mich zu sehr in Anspruch nehmen lassen. Denn solange ich nur beim Erledigen, Abarbeiten, Voraneilen war, bemerkte ich nicht, wo die Stolpersteine auf meinem Weg lagen. Wer mir nicht wohl gesonnen war oder mit wem ich besser anders hätte umgehen sollen. Ich machte dann folgerichtig Erfahrungen, die ich mir mit mehr Gewahrsein erspart haben könnte.

In der Ruhe liegt die Kraft

An sich wissen wir es alle aus weisen Redensarten „In der Ruhe liegt die Kraft“. Die asiatischen Weisheiten sagen uns, dass alles Wissen in uns selbst vorhanden ist. Und das ist wahr. Nur leider tendieren wir immer wieder dazu, ins Hamsterrad zu steigen (Lies dazu auch meinen Artikel Im Hamsterrad der Angst). Wir lassen uns von den tagesaktuellen Anforderungen oder Ideen vereinnahmen, anstatt immer wieder in die Ruhe der Weisheit einzutreten und aus ihr zu schöpfen.

Mit meiner neu gewonnenen Aufmerksamkeit konnte ich im Nachhinein erkennen, wann ich mich zu stark unter Druck gesetzt hatte.

Ich wollte z.B. unbedingt jemanden haben, der mir bei bestimmten Dingen helfen sollte. Dabei schob ich ganz in den Hintergrund gewahr zu sein und  darauf zu achten, was mein erster Eindruck von der Person war. Es war ein unangenehmer, bedrückender Eindruck. Dieser wurde auf diverse Weise immer wieder erneuert und ich wurde sogar von anderen dazu angesprochen. Doch ich stellte mich blind und taub. Ich war fixiert auf „Wie sollte ich alles schaffen, wenn ich diese Hilfe nicht mehr hätte“.  Mit dieser Person erlebte ich dann ein viel größeres Fiasko. Ich stellte fest, dass  sie mich belogen und betrogen hatte.

Meine selbst kreierte Blindheit verschaffte mir diese Erfahrung. Ich hatte aufgrund eines Mangel-Denkens an einem Denkmuster und an Emotionen festgehalten, die mir dann auch Schaden und Mangel bescherten.

Und voila! Jetzt können wir darauf schauen, unter welchen Gesetzmäßigkeiten das Universum funktioniert. Wir können uns nun erschließen, wie wir diese Gesetze nutzen können, um das zu erreichen, was wir uns wünschen.

Wenn du Erfolg willst, musst du ihn erst spüren

Wir bekommen, was wir kreieren. So läuft das. Aber was ist damit gemeint?

Du hast das bestimmt schon erlebt, dass du in irgend einem Lebensbereich nicht zufrieden warst. Es schien alles schief zu laufen. Oder du wünschtest dir Veränderung. Vielleicht wusstest du auch einfach, dass es noch besser gehen kann. Immer wieder wälzt du das in deinem Kopf hin und her. Unmerklich richtest du so deine Aufmerksamkeit darauf, wie du dir dein Thema wünschst.

Es gibt das universelle Gesetz der Anziehungskraft. Das bewirkt, dass wir das anziehen, womit wir uns beschäftigen. Dabei reicht es schon, einfach darauf den Fokus zu legen. So beginnt das Universum, die Puzzle-Teile zu aktivieren, die für die Erfüllung deines Vorhabens zusammen gehören.

Und das interessante ist, da es ein Gesetz ist, gilt das sowohl für das, was wir gern wollen genauso wie für das, was wir nicht wollen, aber worauf wir unseren Fokus richten. Sobald wir mit unseren Gedanken und Emotionen auf der einen, positiven, oder anderen, negativen, Seite aktiv sind, bereitet das Leben für uns die Erfüllung vor. Jedoch noch viel wirksamer als die Gedanken sind dabei die Gefühle und Emotionen, die einen Gedanken begleiten. Ein bloßer Gedanke bewirkt weniger als die Emotion, die darin mitschwingt. (Das ist der Grund, warum Affirmationen auch nicht immer Erfolgsgaranten sind.)

Die wahre Anziehungskraft für deinen Erfolg liegt also in dem, was du denkst und wie stark diese Gedanken mit Gefühls- und emotionalen Schwingungen unterlegt sind. Die Intensität ist entscheidend und die Offenheit für neue Möglichkeiten!

In meinem Beispiel hatte ich mich an Mangel-Gedanken gewöhnt. Ich hatte sie gepflegt und mit meiner Angst vor dem Mangel unterlegt. So wurde mir das Resultat in Form eines Desaster und materiellen Verlustes beschert.

Nun hätte ich sagen können „Immer passiert mir das!“ oder „Warum passiert das ausgerechnet mir?“. Dann hätte ich mich weiter runter gezogen. Ich wäre auch noch bei Schuldzuweisungen gelandet, die noch tiefer ziehen. So wird das aber nichts mit dem glücklichen, geschmeidigen und erfolgreichen Leben!

Erfolg sucht fröhliche Menschen!

Erfolg auf hoher Schwingungsebene

Nach dieser wach rüttelnden Erkenntnis ging ich einen anderen Weg. Ich fragte mich lieber, wie es besser werden kann. Das war so eine Art, mich selbst am Schlawittchen zu greifen und aus dem Sumpf zu ziehen. Eine einfache Fragestellung half mir, wieder auf den Weg zu kommen, den ich gehen wollte. Ich begann, mich und mein Denken neu aufzustellen. Mein neuer Gedanke, den ich zu pflegen begann, lautete „Ich vertraue meinen Wahrnehmungen und folge ihnen“. Immer und immer wieder erinnerte ich mich daran, Situationen, Personen und Dinge bewusst wahrzunehmen und meinen inneren Impulsen zu folgen. Das brachte mir interessante neue Erkenntnisse und ich verstand noch besser, wie die Dinge im Leben wirklich zusammenhängen.

Barrieren erkennen und runter fahren

Eine weitere wichtige Übung in dem Zusammenhang ist es, zu überprüfen, welches die Barrieren sind, die uns abhalten richtig voran zu kommen. Und damit meine ich Ansichten, Gewohnheiten und Glaubenssätze.

Welches sind deine Glaubenssätze, unter denen du alles um dich herum einschätzt, be- und oft auch verurteilst? Hier gilt es, aufmerksam in die Reflexion zu gehen. Offenheit und Ehrlichsein sind hierbei unabdingbare und wertvolle Unterstützer! Oft wirken diese Glaubenssätze auf so tiefer, unterbewusster Ebene, dass es nicht leicht ist, sie zu identifizieren, zu löschen oder zu wandeln. Dann sollte ein Betrachter von außen beratend herangezogen werden.

Wenn du wissen möchtest, welche Glaubenssätze es sein können, die es dir nicht erlauben, deine Ziele zu erreichen, sende mir einfach eine E-Mail an energie@jankapandit.com mit deinem Namen unter dem Stichwort „Glaubenssätze“. Ich sende dir eine Liste von Glaubenssätzen, deren Auflösung oder Wandel wertvoll ist, um in den eigenen Erfolgsstrom zu schwimmen.

In meinem Prozess wurde ich mir vieler Gedankengänge gewahr, die gar nicht wirklich meiner Person, meinem Wesen entsprechen. Ich hatte sie irgendwann einmal aufgeschnappt und mir zu eigen gemacht. Mit Mut zum Hinterfragen entdeckte ich so einiges, was ich loslassen, fallen lassen, revidieren oder neu formulieren wollte. Auch das übte ich und übe ich noch immer. Das macht mein Leben leichter. Denn resistente Gedanken, die nicht mir gehören, mich aber in meinem wirklichen ich-Sein einschränkten, fallen vermehrt weg. Und ich öffne mich für neue Möglichkeiten. Möglichkeiten, die ich vorher nie sehen konnte.

Übung macht den Meister

Vielleicht kommt das in diesen Zeilen etwas geschwind daher, aber es gab natürlich auch Aufs und Abs. Das ist eben so, wenn wir Altes hinter uns lassen wollen und uns für etwas Neues entschließen. Aber es lohnt sich dennoch, sich immer wieder aufzurappeln und sich darauf zu besinnen, wo es hin gehen soll! Denn auch Laufen oder Fahrradfahren erlernten wir ja nicht an einem einzigen Tag. Dennoch können wir es heute – ganz leicht. Wichtig ist nur Klarheit darüber zu haben, was wir wirklich wollen. Darauf sollten wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder ausrichten. Denn das Universum liefert uns das, was wir im Fokus halten. Sei es positiv oder nicht. Die Anziehungskraft wirkt in jedem Fall.

Insofern stimme ich meiner Kollegin inzwischen aus tiefstem Herzen zu. Es ist wichtig, immer wieder dafür zu sorgen, dass es uns gut geht, dass wir zur Ruhe kommen, achtsam mit uns und unserem Leben sind. Bei mir ging es um das nächste Level. Aber letztlich gilt das immer. So intensive, hoch schwingende Stimmungen wie Klarheit, Gelassenheit und Freude ziehen die schönsten Situationen, Menschen und Dinge in unser Leben, wie wir sie uns kaum vorstellen können. So kann es immer beschwingter weiter gehen.

Glücklicher Weise gibt es Techniken und Methoden, die uns dabei unterstützen, zügig in neue Denk- und Wirkweisen zu kommen. Damit es schneller wieder rund läuft. Diese gebe ich in meinen Beratungen weiter.

Für mich hat sich auf dem Weg vieles aufgetan, was mein Leben bereichert. Die Person, die mir inzwischen hilft, ist genau die, die bestens zu mir passt. Die Harmonie in unserer Familie ist größer geworden, weil ich auch hier achtsamer wurde. Beruflich tun sich Wege auf, die ich bis dahin gar nicht sehen konnte. Für mich ist es richtig, mich mehr auf Gewahrsein einzulassen, als einfach immer weiter zu machen wie bisher.

Was tun, wenn es mal nicht so läuft?

Was ist zu tun, wenn du mal nach unten gerutscht bist und dich wieder in die Stimmungslage versetzen möchtest, mit der du dein gewünschtes Ziel erreichen kannst? Dann können diese Schritte und Impulse hilfreich sein (wähle einfach das Passende für die jeweilige Situation für dich aus):

Sorge aktiv für deine gute Stimmung, für dein Wohlgefühl. Tue etwas dafür, dass es dir besser geht. Wie das gelingen kann? Zum Beispiel durch:

  • Change the topic
    • Versuche, dich für eine Weile auf andere Gedanken zu konzentrieren oder dich mit anderen Dingen zu beschäftigen, das entspannt und gibt Raum für neue Impulse
  • Geh raus aus der Situation
    • Gehe aus Gesprächs- o.a. Situationen raus, die dich runterziehen, belasten und von deinem Ziel entfernen. Finde einen Weg, deine Stimmung nicht weiter absacken zu lassen, sondern wieder nach oben zu bringen. Manchmal hilft z.B. ein kleiner Scherz oder ein Kompliment, um ein Gespräch aufzulockern und neu auszurichten.
  • Schlafen
    • Gehe schlafen, um dein Gedanken-Karussell zu beenden und danach neu durchstarten zu können. Schon ein Powernap genügt. Er gib deinem rationalen Verstand eine Pause und es können sich die Gedanken und Impulse bemerkbar machen, die hilfreich für das Erreichen deiner Interessen sind.
  • Meditiere
    • Nimm dir täglich 15 Min. Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Das ist ein sehr wichtiges und wirksames Hilfsmittel. Denn meditieren unterstützt dich dabei, Klarheit zu bekommen über das, was für dich richtig und wichtig ist und was nicht. Du kannst dich sozusagen immer wieder selbst neu sortieren. Darüber hinaus gehst du viel gelassener durch den Tag.
      (Gern gebe ich dir online oder persönlich Meditationsanleitungen bzw. du findest welche auf meiner CD „OM Yoga Praxisanleitung“, die ich dir per MP3 zur Verfügung stelle.)
  • Mach eine Pause
    • Stelle bewusst für den Moment ein, was dich gerade nicht weiterbringt. Gehe spazieren, gehe essen, unternimm etwas mit deinen Kindern oder Freunden, ganz einfach um auf andere, bessere Gedanken und in höhere Stimmungen zu kommen. Später, wenn du besser drauf bist, kannst du dich wieder deinem Thema widmen. Dann aber aus einer höheren Form des Seins, aus einer besseren Stimmung heraus.

Was immer dir hilft, dass du dich besser fühlst, mach es. Denn es führt dich in die richtige Richtung. Alles andere, wie z.B. einfach weiter machen wie bisher, wirft dich zurück.

Tiefpunkte sind Wachmacher

Versuche Tiefpunkte als Indikatoren für das anzusehen, was du wirklich willst. Denn sie bedeuten einfach nur die andere Seite der Medaille. Sie zeigen dir die Seite eines Themas, die du nicht mehr pflegen willst. Aber die lichte Seite existiert auch. Wie soll diese für dich genau aussehen?

Betrachte jeden Tiefpunkt oder die Herausforderungen in deinem Leben als deine Chance für das Bessere! Wähle, aus der Drama-Schlaufe zu gehen. Schüttle dich wie ein nasser Hund und wende oben genannte Empfehlungen an. Gehe neue Wege. Wenn die alten Wege dich bisher nicht ans Ziel gebracht haben. Besinne dich immer wieder darauf, was du wirklich willst und starte neu durch. Übe es einfach, übe, übe, übe. Das führt dich zum Erreichen deiner Vorhaben. Bleibe dran.

Stringenz ist das Geheimnis der Erfolgreichen

In der Stringenz liegt ein Geheimnis der Erfolgreichen. Jede deiner Bemühungen wird belohnt – mit guter Stimmung und Wohlgefühl, mit neuen Erkenntnissen, mit dem Weiterkommen, mit Erfolg! Und wer wollte das nicht, aus Freude und Wohlgefühl heraus erfolgreich sein? Sei du es dir wert!

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Vital Energetisch Erfolgreich

Janka Pandit

Zur Lebensleichtigkeit geht’s über den Körper 

Die Körper-Geist-Seele-Einheit macht’s

In diesem Artikel liest du:

  • Wann energetisches Heilen schnell geht oder länger braucht
  • Was Körper-Geist-Einheit und ihre Wechselwirkung wirklich bedeuten
  • Was körperliche Symptome hervor ruft (nicht auf Unfälle bezogen)
  • Wie du Körper-Geist-Einheit selbst wahrnehmen kannst
  • Wie dein Körper dir bei der Heilung hilft
  • Über die Körper-Geist-Seelen-Einheit und Heilung

Heilung bitte, aber schnell!

Hin und wieder wenden sich Menschen mit ihren Beschwerden oder Symptomen an mich und wollen dafür schnell eine Lösung. Oft plagen sie sich bereits lange, manchmal jahrelang mit ihren Leiden herum. Nun soll ich ihnen zur Heilung verhelfen, am besten umgehend. Ein verständlicher Wunsch, doch hier kann Ungeduld das Ganze nach hinten los gehen lassen. Denn wie so oft „Gut Ding braucht Weile.“

JA! energetische Arbeit kann sehr schnell ihre Wirksamkeit entfalten! Und JA!, wir dürfen offen für Wunder sein und dafür, sie selbst zu erleben!

So sprach mich beispielsweise eine Yoga-Schülerin an, die in Wade und Schienbein Schmerzen vom Fitnesstraining am Vortag hatte. Mit fokussierter Aufmerksamkeit meinerseits und einem bestimmten Bodyprozess, den ich während einer gemeinsamen Übung anwendete, waren die Schmerzen erledigt. Sie freute sich gleich während der Yoga-Stunde darüber, dass es ihr wieder gut ging. In diesem Beispiel war der Schmerz erst kürzlich aufgetreten. Die Ursache war auf Zell-Ebene einfach zu beheben.

Eine andere Schülerin, die seit langem über Knieprobleme klagte, kam in meine Beratung. Wir sprachen darüber, dass die Klärung dieser Schmerzen etwas Zeit und regelmäßiger Behandlung bedürfe. Insbesondere weil sie die tatsächlichen Ursachen aufgedeckt und geklärt haben wollte. Und um dem Körper Raum zur Regeneration zur Verfügung zu stellen. In diesem Fall waren die Schmerzen nicht gleich nach der ersten Behandlung weg, wodurch sich die Schülerin entmutigen ließ. Sie blieb nicht dran an der Behandlung, die Knieschmerzen blieben.

Heilung hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein wichtiger Faktor ist die Tatsache, dass unser Körper sowohl die Symptome aufweist, als auch deren Ursachen in seinem Zellgedächtnis speichert. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass der Körper wie ein individueller Memory-Stick funktioniert. Auf dieser Gedächtnis-Ebene muss die Auflösung erfolgen. Dann fließt die Energie wieder in richtigen Bahnen und Wohlgefühl kann sich ausbreiten.

Was ruft körperliche Symptome wirklich hervor?

Das Leiden hat seine Begründung auf geistiger Ebene. Das bedeutet, alles, was wir denken und fühlen, hat eine Wirkung. Und zwar eine unmittelbare Wirkung auf unseren physischen Körper. Auf seine Zellen, die Organe, Gelenke, Knochen, Drüsen, das Blut, die Nerven und das gesamte Zusammenspiel von allen.

An einem einfachen Beispiel kannst du das für dich selbst überprüfen:

Erinnere dich einfach an eine für dich sehr aufregende Situation in deinem Leben. Sei es, dass du Prüfungsangst hattest, Flugangst, eine sonstige Angst oder unsicher über den Ausgang eines (Bewerbungs-)Gespräches warst. Erinnere dich daran, begib dich wieder dahinein. Erinnere dich auch daran und spüre, wie du dich in der Situation gefühlt hast. Welche Reaktion zeigt/e dir dein Körper? Wurden deine Hände kalt, deine Stirn nass? Zog sich dein Magen zusammen oder trieb dich dein Darm/deine Blase dringlich ins Bad? Oder verspannten sich deine Muskeln? Dein Körper reagiert auf jeden Fall auf deine Gedanken und Emotionen. Das tut er in Windeseile. So hinterlassen besondere Ereignisse im Körper ihre physischen Spuren.

Aber dieses Wechselspiel findet auch statt, wenn wir nicht in besonderen Situationen, sondern einfach in unseren gewohnten Denkmustern und Ansichten unterwegs sind. Sie spielen sich allerdings unterbewusst ab und bahnen sich in Dauerschleife ihren Weg in die physische „Darstellung“. Sie graben sich stetig tief in unser System ein und sind deshalb oft nicht leicht allein aufzudecken. Sie beeinflussen unsere Haltung (im doppelten Sinne) und unser Verhalten.

Dieses Wechselspiel entspricht der Körper-Geist-Einheit.

Körper-Geist-Einheit selbst wahrnehmen

Wenn du dich mal in Ruhe von außen betrachtest, auf Fotos oder im Spiegel, kannst du dir mit ein wenig Offenheit und Übung vermutlich selbst ein Bild davon machen, was dein Körper zum Ausdruck bringt. Leichter gelingt uns diese Wahrnehmung oft bei anderen Menschen. Ist die Körperhaltung eher offen oder verschlossen? Wirkt der Körper angespannt oder entspannt? Verbirgt er etwas oder ist er bereit mitzuteilen? Ist er aufgerichtet oder gebeugt etc.? Diese äußeren Anzeichen können auf unser Innenleben verweisen. Nämlich auf das, was wir an Ansichten, Gedanken, Glaubenssätzen, Emotionen und Gefühlen in uns tragen. Sie sind es, die unser Leben bestimmen und eine tiefgreifende Wirkung und Auswirkung auf unseren Körper haben.

Ein Beispiel vereinfacht dargestellt: Der Körper von jemandem, der/die unsicher ist, angstgeprägt, nicht sicher ist, ob er/sie hierhergehört oder ob er/sie richtig ist, wird eher nicht aufrecht, kraftvoll und offen sein. Diese Unsicherheiten und Ängste prägten sich tief im Gewebe, in den Organen, den Knochen und Gelenken ein. Sie können bewirken, das der Körper sich eingefallen und unsicher darstellt. Eine eingefallene Körperhaltung wiederum kann längerfristig dazu führen, dass die Organe der Person nicht genug Platz haben, um ihre Aufgaben zu erfüllen. Dann kann die Person z.B. gar nicht richtig tief atmen, bekommt nicht genug Luft und ist anfällig für Allergien oder Asthma. Oder sie kann unter Unverträglichkeiten leiden, weil die Verdauungs- und Entgiftungsorgane nicht richtig arbeiten. Dies sind natürlich nur einfache Beispiele zur Verdeutlichung.

Die Körper-Geist-Einheit zur Heilung nutzen

Veränderung, Wind of change

Falls bei dir oder deinen Lieben Verspannungen oder andere Zeichen dafür auftreten, die den Körper und den Geist nicht mehr ganzheitlich wohl fühlen lassen oder sich sogar chronische Beschwerden entwickelt haben, ist es gut, sich für Veränderung zu öffnen. Wenn du schon einiges probiert hast und keinen Erfolg hattest, öffne dich für neue Wege.

Wunderbar ist, dass die Basis für positive Veränderung jedem jederzeit gegeben ist! Sobald dein Wunsch nach Gesundheit, Vitalität, Freude und Gelassenheit stark genug geworden ist, bist du offen für Veränderung. Dann kann sie mit Hilfe von Heil-energetischen Beratungen auf ganz natürliche, sanfte Weise initiiert werden und geschehen.

Denn unsere Körper-Geist-Einheit kann nicht nur Angst, Unsicherheit und dergleichen Emotionen und Gedanken pflegen und manifestieren. Sie realisiert eben auch die andere Seite der Medaille. Diese andere Seite bedeutet Optimismus und Zuversicht, Freude und Offenheit, Ruhe und Entspannung, Geerdet-Sein. Impulse für anhaltendes Wohlgefühl können jederzeit aktiviert und umgesetzt werden!

Dabei hilft uns unser Körper selbst! Wenn wir die Auskünfte, die uns der Körper gibt, bewusst wahrnehmen und ehren, teilt er uns mit, was er braucht, um wieder in seine Kraft und Vitalität zu kommen. Denn „Die Antwort ruht in dir“. Letztlich geht es nur darum, Energie-Staus (nichts anderes sind die Beschwerden) wieder in Fluss zu bringen. Oft helfen dann schon kleine Impulse von kundigen Menschen, die Energien wieder strömen zu lassen, damit du deine inneren Heilkräfte aktivieren kannst. So kommst du in Entspannung, Leichtigkeit und Wohlgefühl.

Auf Wunsch geht’s los

Dein Wunsch nach mehr Lebensenergie, Lebensfreude, Wohlgefühl und Leichtigkeit ist dein Ausgangspunkt, um die ursächlichen Prägungen und festsitzenden Ansichten aufdecken, auflösen und eine Neuausrichtung vornehmen zu können. Dazu nimmst du noch etwas deiner Zeit und die Offenheit dafür, dass alles Gute und Heilsame in dir selbst ruht. Diese innere Heilkraft muss nur ein wenig mit den richtigen Impulsen aktiviert und aus dem Dornröschenschlaf erweckt werden.

Wenn du wissen möchtest, welche Ansichten, Glaubenssätze, Emotionen dein Wohlgefühl nicht günstig beeinflussen, sende mir einfach deine Anfrage an energie@jankapandit.com und du bekommst von mir eine Aufstellung über solche im Unterbewusstsein aktiven Sätze, damit du sie auflösen kannst.

Von der Körper-Geist- zur Körper-Geist-Seele-Einheit

In meinen Beratungen kommuniziere ich für meine Kunden von Seele zu Seele. So bekommen sie von ihrer höchsten Instanz oder Schwingungsebene die Informationen, die ihrem Wohlbefinden dienlich ist.

Auch von dieser Ebene aus führt der Weg meist über den Körper und nicht nur über Logik und Verstand. Das bedeutet, auf Seelenebene ist es ganz klar, dass es nicht nur aufzudecken gilt, welche Glaubenssätze oder Emotionen ursächlich sind für ein Symptom oder ein Ungleichgewicht. Sondern diese müssen auch aus dem physischen Körper gelöst werden.

Deshalb vermittelt die Seele einzigartige Informationen und Übungen für den Fragenden, die dessen Körper mit einbeziehen. Das heißt, hier wird also die wunderbare Verbindung in der Körper-Geist-Seele-Einheit deutlich vor Augen geführt und hergestellt.

Wer den Informationen dieser drei Instanzen folgt (seines Körpers, seines Geistes und seiner Seele), somit seinen eigenen Informationsquellen vertraut, begibt sich auf gerader Spur zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Wohlgefühl und Harmonie in seinem Leben. (Lies gern, was meine Kunden darüber schreiben.)

Die vermittelten Übungen sind immer individuell, gut machbar und spezifisch. Sie dienen dazu, das Zellgedächtnis von dem alten, runterziehenden Ballast zu befreien und den Körper und das ganze Wesen leichter, offener und freudvoller zu machen. Wer weniger Ballast mit sich schleppt, verbraucht weniger Energie für nicht Gewolltes und hat mehr Energie für die schönen Dinge in seinem Leben.

Tolle Kombination: Seelengespräche mit Bodyprozessen

Als besonders wirksam erlebe ich die Verbindung von Seelengesprächen, in denen meine Kunden die Lösungsimpulse von der ihnen innewohnenden Weisheit vermittelt bekommen, mit Bodyprozessen. Deshalb kombiniere ich z.B. gern Access Consciousness® Body-Prozesse mit den Seelengesprächen.

Das hat eine unmittelbar unterstützende, tiefgehende Wirkung auf allen Ebenen. Sie führt zu der gewünschten Lebensleichtigkeit, zu Vitalität und Freude. Nicht nur bezüglich des ursprünglichen Themas, sondern auf das ganze Leben bezogen. Denn die Veränderungsprozesse, denen hier Raum gegeben wird, erzielen einen sich wellenartig ausbreitenden Effekt, der alle Lebensbereiche positiv durchströmt.

Foto: Portrait Pit Fischer, AdobeStock_298710828, pixabay_johnhain_yoga-422196_1920, pixabay_geralt_banner-1076214_1920, pixabay_TheVirtualDenise_joy-2483926_1920, Canva Pro Janka Pandit

Vital Energetisch Erfolgreich

Janka Pandit