Hatha Yoga Dreieck-Varianten

Yoga zur Fettverbrennung

Triconasana zur Fettverbrennung für Fitness Wohlgefühl Dehnung Kraft Flexibilität und einen ruhigen Geist

Uttitaconasana, Hüftfett verbrennen, Leberaktivierung, Entgiften, Nieren harmonisieren, geistige Klarheit, innere Ruhe, Meditation, Atemübungen